From Zim with Advantages and Disadvantages/Zim से होने वाले फायदे और नुकसान

KnowledgeGyan 8:28 PM Add Comment

Zim से होने वाले फायदे और नुकसान 

From Zim with Advantages and Disadvantages


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Zim-Exersize

        आप पर भी बॉडी बिल्डिंग का जुनून सवार सवाल है तो आप जिम जरूर करे और वैसे भी जुनून सवार हो भी क्यों न क्योंकि आजकल के लोगों का नजरिया हो गया है जो फिट है वही हिट है आजकल के दौर में सब Healthy और Fit रहना चाहते हैं तो ऐसे मे आप भी जिम जॉइन करना चाहेंगे इसलिए सेहत को आसानी से बनाने के लिए हम जिम का सहारा लेते है लेकिन जिम करने से बॉडी तब ही बनती है जब जिम सही ढंग से की जाए।
                 अच्छी Body वाले लोग अपने लिए ऐसी खास Diet लेते हैं जिनसे उनकी बॉडी और मसल्स जल्दी बन जाते हैं वैसे तो आजकल बॉडी बिल्डिंग का क्रेज बहुत तेजी से बढ़ रहा है बच्चे ही क्या बूढ़े ही क्या जिसे देखो जिम जाकर घंटों पसीना बहा रहा है मगर जिम मे जाकर पसीना बहाने से कुछ नहीं होता अगर आपको अच्छी Body चाहिए तो आपको प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरा आहार लेना पडेगा जिन लोगो को Body बनाने का बहुत शौक होता है वह कुछ ऐसे प्रोटीन लेना चालू कर देते हैं जिससे शरीर में काफी हानी होती है क्योंकि बॉडी बिल्डिंग करने वाले लोगों को शक्ति की बहुत आवश्यक होती है  अगर आपका इम्यून सिस्टम मजबूत नहीं है और आप प्रोटीन ले रहे हैं तो आपको बहुत सारी बीमारियां भी लग सकती हैं तो ऐसे में उन्हें जरूरी है कि उन्हें अपने शरीर के लिए प्रोटीन के अतिरिक्त ऐसा आहार लेना चाहिए जिससे उनकी Body भी बने, Energy भी मिले और उनका इम्यून सिस्टम भी मजबूत हो ।

  • आहार क्या लें (What A Diet) - 

  1. बॉडी बिल्डिंग के लिए सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण है तो वह है अंडा(EGG) इसके सफेद भाग में 74 % मात्रा मे प्रोटीन और 0% वसा होता है। अंडे को हमेशा उबाल कर ही और आपको 1 दिन में पांच से छह अंडे की जरूरत पड़ती है ध्यान रहे अंडे का सिर्फ सफेद भाग ही खाना है अगर आप जिम कर रहे हो तो ।
  2. जिम करने वालों के लिए जो बहुत ही जरूरी है तो (Crab) सी फूड के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं इसमें गैलरी बिल्कुल भी नहीं होती है और इसमें अलग-अलग तरह के न्यूट्रीशन पाए जाते हैं इसलिए आपको यह जरूर लेना चाहिए ।
  3. इसके अलावा मटन(mutton ) इस पर आपको जरूर ध्यान देना है क्योंकि इसमें आयरन, जिंग और विटामिन B की मात्रा अधिक होती है हफ्ते में आपको एक बार मटन जरूर लेना चाहिए लेकिन यहां यह बात ध्यान रखनी है कि मटन फ्राई किया हुआ ना हो ।
  4. मछली (Fish)-  आपकी मांसपेशियों को बढ़ने के लिए Monounsaturated Fat की जरूरत होती है वर्कआउट करते समय शरीर का सारा Fat बंद हो जाता है तो ऐसे मे शरीर मे जमा Monounsaturated Fat शरीर में एनर्जी को बढाता है ।
  5. दलिया (Oat)- इसको खाने से पाचन क्रिया होती है जिससे शरीर में Fat नही जमता है ।
  6. पनीर (Cheese)- इसमें Fat न के बराबर होता है और प्रोटीन बहुत ही ज्यादा मात्रा में होता है बॉडी बिल्डिंग के लिए प्रोटीन की बहुत आवश्यकता होती है इसको जरूर ले ।
  7. ब्रोकोली (Broccoli)- आयरन , विटामिन A और C  , प्रोटीन,कैल्शियम , कार्बोहैड्रेट के लिए बहुत जरुरी होती है इसको खाने से हड्डिया मजबूत होती है। 
  8. मूंगफली (Peanut)- इसे जरूर खाएं इसको इसको से खाने से एनर्जी जल्दी मिलती है और भूख भी नहीं लगती है।
  9. केला (Banana)- इसको खाने से शरीर की प्रतिरक्षा बढ़ती है और प्रोटीन बनाने में भी काफी मददगार होता है।
  10. पालक(Spinach)-यह भी बहुत जरुरी होता है जिम करने बालो के लिए इसमें आयरन की मात्रा अधिक होती है। 
  11. लाल मिर्च- जिम बालों के लिए अच्छी मानी जाती है इसको खाने से हड्डियां मजबूत होती है और ब्लड सरकुलेशन भी तेजी से होता है
  12. ग्रीन टी जरूर लें यह शरीर में अच्छे बैक्टीरिया को जन्म देते हैं जिसके कारण बॉडी बिल्डिंग  वालों का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए ग्रीन टी जरूर लें ।

  • जिम करते समय किन बातों का ध्यान रखें ( Aware of What things while) -

  1. सबसे पहले आपको आपको यह ध्यान रखना है  कि अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो आप आपको कम वेट उठाना चाहिए और अगर आप वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आपक Heavy वेट उठाना चाहिए।
  2. आप कम से कम 6 घंटे की नींद जरूर लें और आप अपना वेट बढ़ाना चाहते हैं तो आप ज्यादा से ज्यादा नींद लेने की कोशिश करें।
  3. आपको अपने आहार पर जरूर ध्यान देना चाहिए इसके लिए आप एक टाइम टेबल बनाएं और उसी टाइम टेबल के अनुसार अपना आहार ले , आहार के लिए अपने ट्रेनर की मदद जरूर ले ।
  4. हफ्ते में 4 से 5 दिन जिम जरूर जाये बैसे कोशिश करे की आप रोज़ जिम करने जाये।
  5. जिम में  वेट उठाने से पहले वार्म- अप जरूर करें अगर आप ऐसा नहीं करते है तो आपको अच्छी खासी हानि उठानी पड़ सकती है। 
  6.  स्ट्रैचिंग जरूर करें अगर आप स्ट्रेचिंग नहीं करते हैं तो स्ट्रेचिंग न करने के कारण मांसपेशियां फटने का डर रहता हैं। 
  7. जिम के दौरान पानी जरूर पीये लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके और पानी हमेशा बैठ कर के ही पिये। 
  8. अपनी सांसों का ध्यान रखें।
  9. Step करने के थोड़ा थोड़ा ब्रेक जरूर ले। 
  10. जिम करने के तुरंत बाद आप हवा में नहीं आये। 

  1. जिम करने से शरीर स्वस्थ रहता है
  2. जिम करने से नींद भी अच्छी आती है। 
  3. आपका हृदय भी स्वस्थ रहता है। 
  4. आपके शरीर को अच्छी Shape मिलती है। 
  5. पॉजिटिव फीलिंग आती है। 
  6. आपका स्टेमिना बढ़ता है। 

  •  जिम करने से होने वाले नुकसान ( Disadvantage of Zim)

जिस प्रकार जिम करने से फायदे है उसी प्रकार जिम करने से नुकसान भी है हम यहाँ पर आपको 2 कंडीशन दे कर जिम से होने वाले नुकसान को बताने जा रहे है। 

कंडीशन 1 - जिम करते समय होने वाले नुक़सान 

  1. जरूरत से ज्यादा कसरत ना करें क्योंकि आप जरूरत से ज्यादा कसरत करते हैं तो आपको ज्ञात होना चाहिए की जो चीज़ जरुरत से की जाये तो उसका नुसकान होना चालू हो जाता है  तो ऐसे में अगर आप जरुरत से जायदा एक्सरसाइज करते है तो आपको  हृदय रोग संबंधित ,चक्कर आना,जी मचलाना आदि बीमारियां लग सकती हैं
  2. यहां पर ध्यान रखना है कि अगर आपने ट्रेनर गलत चुना है तो आपके पेट में स्ट्रेस आ सकते हैं
  3. अधिक वर्कआउट के कारण मसल्स बैक ज्वाइंट मे दर्द होना स्वभाविक बन जाता है
  4. अगर आपके जिम में बेलिटिनेटर नहीं लगा है तो आपके शरीर से निकलने वाले पसीने से इन्फेक्शन होने का दर रहता है। 
  5. जिम करते समय कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा ज्यादा होती है और ऑक्सीजन की मात्रा कम होती है तो यहां पर यह भी ध्यान रखना है कि आप जहां जिम कर रहे हो तो वह पर बेल्टीनेटर लगा हो जिससे कार्बनडाईआक्साइड और आक्सीजन की मात्रा बराबर रहे। 
  6. सप्लीमेंट का इस्तेमाल करेंगे तो आपको उसका बहुत नुकसान और साइड इफेक्ट देखने को मिल जाएगा इसका साइड इफेक्ट हमें बुढ़ापे में आकर देखने को मिलता है। 

कंडीशन 1 - जिम छोड़ने के बाद होने वाले नुकसान


  • अगर आप जिम कर रहे हो और आपने जब छोड़ दी है तो उसके बहुत सारे नुकसान देखते हैं को मिल जाते हैं जो मैं आपको नीचे बताने जा रहा हुँ। 
  1. जोडो मैं दर्द बढ़ जाता है। 
  2. जिम छोड़ने के आपका वजन भी बाद जाता है और पेट बहार निकलने लगता है। 
  3. हृदय रोग की समस्या भी बढ़ जाती है। 
  4. स्टेमिना में कमी आ जाती है जिस कारण आप आलसी सा महसूस करते है। 
  5. आपकी बॉडी और मसल्स ढीले पड़ जाते है।
  6. जब आपको ऐसे नुकसान दिखने चालू हो जाते है तो ऐसे में आपको तनाव भी आने लगता है। 
  7. जिम की आदत पड़ जाती है। 

  • क्या करें उपाय ( What A Solution) - 


  1. आपको अपनी डाइट पर ध्यान रखना होगा।
  2. जिम छोड़ने के बाद हो सके तो आप घर पर ही रहकर के थोड़ी बहुत एक्सरसाइज करते रहे। 
  3. अगर आप घर पर जिम नहीं कर पा रहे है तो आप कम से कम रस्सी कूदे। 
  4. सुबह टहलने जरूर जाएं। 
जिम से होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में बताया है आप इसे पूरा जरूर पड़े। जिम क्यों और कैसे और जिम करते समय किन किन बातो का ध्यान रखे यह भी जानकारी दी गयी है। 


इस बच्ची ने क्या Poem कही आप भी देखें।

KnowledgeGyan 5:26 PM Add Comment

बच्ची की Poem

Koshish karne walo kabhi haar nahi Hoti

Yeh kavita bhale hi purani ho lekin is chhoti bachhi ne is kavita me jaan dal di 
Niche di gayi video se aap dekh sakte hai is bacchi ke zazbe ko ki kese is bachhi ne kavita me jaan dali hai

Is bachhi ne kya poen kahi hai aap bhi dekhe,Koshish karne walo ki kabhi haar nahi hoti, Old poem, Child
Koshish-karne-walo-ki-kabhi-haar-nahi-hoti
इस बच्ची ने क्या Poem कही आप भी देखें।

Koshish karne walo kabhi haar nahi Hoti

लेटे हुए बजरंगवली की महिमा

लेटे हुए बजरंगवली की महिमा

KnowledgeGyan 1:44 PM Add Comment

लेटे हुए बजरंगवली की महिमा 

         बरेली। देश भर में महाबली बजरंगबली के बहुत मंदिर हैं, लेकिन आपको पता है देश में सिर्फ चार मंदिर ऐसे है जहां पर बजरंगबली की प्रतिमा लेटी हुई है। हम आपको ऐसे ही एक मंदिर के बारे में बताने जा रहे है जो बरेली के रामगंगा तट पर भी स्थित है। रामगंगा नदी के किनारे रामजानकी मंदिर में भगवान हनुमान की प्रतिमा लेती हुयी है। इस मंदिर की ख़ास बात यह है कि यहां पर आज भी हनुमान जी की वानर सेना तैनात रहती है। मंदिर के गर्भगृह से लेकर सड़क तक वानरों का हुजूम आसानी से देखने को मिल जाएगा। वानरों की सेना को देखने से ऐसा लगता है की मानों वानर अपने ईष्ट की सुरक्षा के लिए पहरेदारी कर रहे हो। 

यह है मंदिर की महिमा 

मंदिर में मौजूद बजरंगबली की लेटी प्रतिमा के बारे में मंदिर के महंत बाबा सोवरन दास ने बताया कि हनुमान जी संजीवनी बूटी का पर्वत लेकर आकाश मार्ग से होकर अयोध्या से गुजर रहे थे। तभी भगवान राम के भाई भरत ने उन्हें शत्रु समझकर उन पर तीर छोड़ दिया था। तीर लगने से हनुमान जी मूर्क्षित होकर जमीन पर गिर गए थे। यह प्रतिमा उसी वर्णन को व्यक्त करती है।

भक्त की नहीं लगती भीड़

समय के साथ साथ ये मंदिर भी खंडहर में तब्दील होता जा रहा है । मंदिर तक जाने के लिए कोई पक्का रास्ता भी नहीं है और सड़क से मंदिर तक धूल भरे रास्ते से पैदल ही जाना होता है। लिहाजा इस मंदिर में बहुत कम ही लोग पहुंचते है।

वानर सेना हमेशा रहती मुस्तैद 

भले ही समय के साथ लोग इस मंदिर को भुला चुके हों, लेकिन बजरंगबली की वानर सेना का हुनमान जी के प्रति श्रद्धाभाव और उनकी छत्रछाया में रहना बिलकुल नहीं बदला है। आज भी इस मंदिर में पूरी मुस्तैदी के साथ वानर सेना तैनात रहती है। सड़क से लेकर पूरे मंदिर परिसर में बंदरों की फौज नजर आती है।


इस पोस्ट में मेने भगवान बजरंगवली की लेटी हुयी प्रतिमा की महिमा के बारे में बताया है। 

सावधान whatsup हो रहा है Hack

KnowledgeGyan 3:52 PM Add Comment

सावधान whatsup हो रहा है Hack


Whatsaap Ho rha hai hack, WhatsAap ko Hack Kese Kare,
WhatsApp

WhatsApp पर मालवेयर का खतरा मंडरा रहा है. जो यूजर्स का डाटा के साथ-साथ फोन को भी हैंग कर सकता है.
WhatsApp हमारी जिन्दगी का अहम हिस्सा बना हुआ है. इसके जरिए हम रोज न जानें कितनी बातें अपने दोस्तों, परिवार वालों और चाहने वालों से करते हैं. ऐसे में हम अपने पर्सनल जानकारी को भी लोगों के साथ शेयर करते हैं. वैसे तो इस WhatsApp के जरिए होने वाली चैट पूरी तरह से सुरक्षित होती है लेकिन एक ऐसे मैलवेयर के बारे में पता चला है जो यूजर्स के प्राइवेट डेटा को हैक कर सकता है.
 मालवेयर नाम का यह एक ऐसा Virus है जो यूजर्स का डेटा के साथ-साथ फोन को भी हैंग कर सकता है और यह आपके डाटा को चुरा सकता है. इस मालवेयर की खोज स्पाईवेयर के शोधकर्ताओं ने एक ओपन डेवलपमेंट प्रोजेक्ट के दौरान की है. ESET शोधकर्ता लुकास स्टीफैंको ने कहा है, कि यह वायरस WhatsApp मेसेजेज को चैट जरिए यूजर्स के फोन की जानकारी पा सकता है.
          इसके अलावा यह भी कहा गया कि यह एंड्रॉयड बेस्ड-मैलवेयर न केवल यूजर्स के चैट में सेंधमारी कर सकता है बल्कि यह WhatsApp में एक सर्विलांस मैथेड को भी इंट्रोड्यूस कर सकता है जो यूजर्स की प्राइवेसी को खत्म कर देगा और उनके डेटा का मिसयूज किया जा सकता है.

हुआ खुलासा


दरअसल, इसका खुलासा G डेटा सिक्योरिटीलैब्स ने किया है. जिसका कोडनेम ‘OwnMe’ बताया है. जानकारी मिली है कि यह वायरस सबसे ज्यादा एंड्रॉयड यूजर्स के लिए खतरनाक हो सकता है. जिनकी जानकारी को यह वायरस चुरा सकता है. यह वायरस बता सकता है कि कौन-सा यूआरएल खोला और कहां-कहां विजिट किया है.

ऐसे रखें सावधानी

              इतना ही नही यह आपके फोन के Contact number को भी चुरा सकता है. ऐसे में यदि आपके WhatsApp पर कोई Unknown Link आए तो उसे न खोलें. क्योंकि यह ‘OwnMe’ नाम का वायरस हो सकता है ।



Paytm से PNR Status Chek करें

Paytm से PNR Status Chek करें 

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PNR-Status-Check

                दोस्तों पेटीएम आज एक ऐसा साधन बन गया है जिसे हर छोटी से छोटी पेमेंट करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है Online Shopping, Mobile Recharge , Movie Ticket Or Train Ticket कुछ भी हो, हम पेटीएम से  हर काम घर बैठे ही आसानी से कर लेते हैं यही नहीं Petrol , Electricity  Bill, DTH Recharge, LIC, Metro Card Recharge, Bus Ticket, Flight Ticket, ETC अनेक सेवाएं हम पेटीएम के माध्यम से आसानी से प्राप्त कर लेते हैं।
                   लेकिन दोस्तों आपको पता है कि पेटीएम से PNR Status भी चेक किया जा सकता है जी हां दोस्तों पेटीएम के माध्यम से पीएनआर स्टेटस चेक हो जाता है आज हम आपको कुछ ही step में बताएंगे कि कैसे आप पीएनआर स्टेटस चेक कर सकते हैं । 
Step 1:- इसके लिए सबसे पहले आपको अपनी पेटीएम को open करना होगा ।
Step 2:- इसके बाद आपको ट्रेन टिकट पर जाना है ।
Step 3:- ट्रेन टिकट open होने के बाद chek PNR Status को choose करना है और आपको PNR Number डालना है और chek PNR Status पर क्लिक करना है ।

https://youtu.be/HZgC_AUQm6k


"दोस्तों इस method को आप वीडियो पर भी भी देख कर समझ सकते हैं इसके लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें"

भारत में लॉन्च हुआ Realme 2 Pro

KnowledgeGyan 7:11 PM Add Comment

भारत में लॉन्च हुआ Realme 2 Pro 

          चीन की स्मार्टफोन कंपनी Realme ने भारत में अपना नया स्मार्टफोन Realme 2 Pro लॉन्च कर दिया है. 
Real-me2-pro

Realme 2 Pro

Overview

Display -   6.3 Inch with FHD + Duodrop
Processor - Snepdrogen 660
RAM-                           4 GB        6GB           8GB
Internel Memory -  64 GB     64 GB      128 GB
Price-                         13990/-   15990/-   17900/-
Color -             Ice lac, Blue Ocean , Black Sea
Cemra(Rear)-    16 Megapixel (5 Potret Mode)
                             With AI Ricognition
Cemra(Front)-   16 Megapixel (5 Potret Mode)
                           With AI
Ream-me2-pro

Flipkart पर ही मिलेंगे Realme 2 Pro 
Realme 2 Pro एक्सक्लूसिव रूप से Flipkart पर ही मिलेगा. Realme2 Pro के तीनों वैरिएंट 11 अक्टूबर को आधी रात से Flipkart पर sale के लिए उपलब्ध होंगे.


इस पोस्ट में मैने आपको real me2 pro Phone  की जानकारी दी है। 

बरेली बदायूँ रोड पर हुआ बड़ा हादसा,ट्रक ने मारी खड़ी गाडिय़ों मे टक्कर

KnowledgeGyan 7:16 AM Add Comment

बरेली बदायूँ रोड पर हुआ बड़ा हादसा,ट्रक ने मारी खड़ी गाडिय़ों मे टक्कर





बरेली। अभी-अभी बरेली बदायूं रोड के बीच रामगंगा पुल के पास काफी बड़ा हादसा हो गया है एक ट्रक वाले ने कार वाले को और तीन मोटरसाइकिल पर जोरदार टक्कर मारी है आसपास के स्थानीय लोगों से जानकारी मिली है ट्रक ने सबसे पहले कार वाले को टक्कर मारी थी फिर उसके बाद तीन मोटरसाइकिल ट्रक की चपेट में आकर क्षतिग्रस्त हो गई है स्थानीय लोगों से पता चला है कि इस  हादसे मे कीसी की भी मौत नहीं हुई है । मरीजों को एंबुलेंस में डालकर जिला अस्पताल ले जाया गया है।


इस हादसे से काफी ज्यादा भीड़ जमा हो गई थी इस वजह से बसों और कार को लाल फाटक रोड की तरफ से रवाना किया गया ।

        इस न्यूज़ मे एक हादसे के बारे मे बताया है ।

भगवत गीता के बारे मे यह Theory पढ़ कर आप अपनी जिंदगी की सारी problem भूल जाएगे

KnowledgeGyan 6:19 AM Add Comment

श्रीमद्भगवद्गीता

भगवत गीता के बारे मे यह Theory पढ़ कर आप अपनी जिंदगी की सारी prolem भूल जाएगे ,जिंदगी की Problem का Soltution कैसे करे
Shri-Mad-Bhagwat-Geeta

                       दोस्तों अगर हमारी जिंदगी है , तो ऐसा तो हो ही नहीं सकता कि जिंदगी में प्रॉब्लम ना हो और अगर प्रॉब्लम है तो यह भी नहीं हो सकता कि उसका सल्यूशन ना हो , जरूरत है तो हमें उस व्यक्ति की जो हमें उस सल्यूशन का सही मार्ग दिखाकर प्रॉब्लम से बाहर निकाल सके ।
                     आज मैं आपको ऐसी बुक के बारे में बताने जा रहा हूँ जिसे पढ़कर आप अपनी जिंदगी की  90 to 100 % प्रॉब्लम का सल्यूशन ढूंढ सकते हैं ।
                   दोस्तों इस बुक को हम श्रीमद्भगवद्गीता के नाम से जानते हैं हां दोस्तों श्रीमद्भगवद्गीता दरअसल दोस्तों हम सब समझते हैं कि श्रीमद्भगवद्गीता गीता एक धार्मिक ग्रुप है और इसे बुढ़ापे में पढ़ना चाहिए लेकिन मैं आपको बताना चाहता हूं इस बुक को पढ़ने की असली असली उम्र तो यही है क्योंकि यह दुनिया की पहली ऐसी साइकोलॉजी बुक है जिसके अंदर ऐसी बातें लिखी हैं जिसे Science आज ढूंढ ढूंढ कर Search कर  रहा है  ।Topic Change ना करते हुए हम सीधे चलते हैं अपनी प्रॉब्लम्स पर कि कैसे यह बुक हमारी सारी प्रॉब्लम्स को दूर कर सकती है, दोस्तों आपको तो पता ही होगा कि जब महाभारत का युद्ध आरंभ हुआ था तो अर्जुन ने युद्ध लड़ने से मना कर दिया था तब उसी वक्त भगवान श्री कृष्ण ने अर्जुन को उपदेश देकर उन्हें इतना मोटिवेट कर दे दिया था कि अर्जुन ने ना ही सिर्फ युद्ध लड़ा था बल्कि उस युद्ध को जीता भी था ।
                             दोस्तों यह बुक हमको धार्मिक इसलिए लगती है क्योंकि इसमें लिखी गई बातें भगवान श्रीकृष्ण के द्वारा कही गई हैं लेकिन आप सोचें अगर इस बुक में से श्रीकृष्ण को निकाल दिया जाए और अर्जुन को भी निकाल दिया जाए तो इस बुक में सिर्फ और सिर्फ Question और उसके Answer रह जाते हैं इसमें Question  Arjun की प्रॉब्लम है और Answer में उस प्रॉब्लम का  Solution है । उन्हीं प्रॉब्लम्स को आप अपनी जिंदगी से जोड़ कर देखिए तो आपको ऐसा लगेगा कि ऐसी प्रॉब्लम में तो मैं भी फसा हुआ हूं और उसके Answer जो कि श्रीमद्भगवद्गीता  में भगवान श्री कृष्ण के द्वारा लिखे गए हैं उनको समझने की कोशिश कीजिए तो मैं आपको गारंटी से बोलता हूं आपने अगर श्री कृष्ण के द्वारा दिए गए Answer को समझ लिया तो आपको उसका फल मिलेगा ही मिलेगा और आपको एक जिंदगी जीने की नई राह मिलेगी । हमारे देश में बहुत से ऐसे लोग हैं जो बहुत बहुत बड़ी मुसीबत का प्रॉब्लम श्रीमद्भगवद्गीता से ही ढूंढ का Solve कर ले कर लेते थे।
                         अगर आप उदाहरण की बात करें तो इस समय आप देख सकते हैं डॉक्टर विवेक बिंद्रा को जो एक मोटिवेशनल स्पीकर हैं एक बिजनेस कोच है उनके सारे के सारे  Rules उनके बताए गए तरीके श्रीमद्भगवद्गीता से ही तो लिए गए हैं यह वह खुद बोलते हैं कि उन्हें जो मोटिवेट मिला है वह श्रीमद्भगवद्गीता के द्वारा ही मिला है , दोस्तों मैं खुद श्रीमद्भगवद्गीता से मोटिवेट होकर के ही आज इस मुकाम तक पहुंचा हूं जब मैं अपना यूट्यूब चैनल और ब्लॉगिंग बना रहा था तो मेरे मन में बहुत से सवाल उठ रहे थे कि इतने बड़े-बड़े YouTube पर Chhenal Allready हैं तो वहाँ मेरा जरा सा यूट्यूब चैनल कहां काम आएगा मैं कहां से फेमस हो पाऊंगा और मैं बहुत भी ज्यादा Dipression मैं चला गया था लेकिन मैंने भगवद्गीता को एक बार फिर से पढ़ा और मुझे उसका Answer मिल गया और  मै श्रीमद्भगवद्गीता से अलग ही मोटिवेट हुआ दरअसल दोस्तों इसमें लिखा है कि "कर्म कर फल की चिंता मत कर" बस मैंने इसी को समझ लिया कि मेरा काम Youtube चैनल बनाना है और उस पर Video डालना है ना कि इस पर ध्यान देना कि मेरा चैनल चलेगा या नहीं चलेगा लोग मेरे चैनल को पसंद करेंगे या नहीं करेंगे मेरी वीडियो देखेंगे या नहीं देखेंगे मैंने इन सब की सारी चिंता छोड़ कर के Youtube Channel बना लिया और वीडियो पर वीडियो डालता चला गया और यही चीज मैंने ब्लॉगिंग पर की बस मैं तो ब्लॉगिंग पर पोस्ट लिखता चला जा रहा हूं और डालता चला जा रहा हूं मुझे इस बात से कोई चिंता नहीं है कि मेरी वीडियो पब्लिश होंगी या नहीं होंगी तो दोस्तों मैं आपसे बस यही कहना चाहता हूं कि आज ही से आप श्रीमद्भगवद्गीता को पढ़ना चालू कर दे और आप एक बार ही ना पड़े उसे कई बार पढ़ें मैं आपको गारंटी से बोलता हूं कि सारी जिंदगी का राज इसी एक बुक के अंदर है ।
                         श्रीमद्भगवद्गीता पर मैं और भी अपडेट लिखूंगा और कैसे बताऊंगा आपको की "श्रीमद्भगवद्गीता" के अंदर लिखी गई बातें और आज साइंस के द्वारा कही गई सारी बातें "सब बराबर ही है कोई अंतर नहीं है ।
अगर आपको मेरी यह पोस्ट पसंद आई हो तो इसको लाइक करें और शेयर करें और अपने दोस्तों को भी बताएं ।
                 दोस्तो इस पोस्ट के माध्यम से मैने आपको यह जानकारी देने की कोशिश की है कि कैसे श्रीमद्भगवद्गीता मे लिखी गयी बातो को पढ़ कर आप अपनी जिंदगी से जोड़कर अपनी जिंदगी कैसे बदल सकते हैं।
नमस्कार दोस्तों
धन्यवाद

बिथरी मे हुआ बवाल, विधायक पर हुई FIR दर्ज

KnowledgeGyan 3:57 PM Add Comment

बिथरी मे हुआ बवाल । विधायक पर हुई FIR दर्ज 



बरेली। बिथरी चैनपुर के भाजपा विधायक राजेश मिश्रा उर्फ़ पप्पू भरतौल और एसएसपी के बीच हुआ टकराव  कैंट इंस्पेक्टर की तहरीर पर भाजपा विधायक और उनके बेटे विक्की भरतौल,गौरव सिंह अरमान, विजय यादव और विनोद दिवाकर समेत 25 अज्ञात लोगों के खिलाफ गंभीर धाराओं में मुकदमा दर्ज किया गया है। इसके साथ ही नकटिया चौकी के सामने जाम लगाने वाले ताजियेदारों पर भी मुकदमा दर्ज किया गया है। कैंट थाने में 46 नामजद और 750 अज्ञात लोगों के खिलाफ गंभीर धाराओं में मुकदमा दर्ज किया गया है। मुकदमा दर्ज होने के बाद विधायक का कहना है कि पुलिस ने अपनी नाकामी छिपाने के लिए मुकदमा दर्ज किया गया है।

क्या था मामला

                बता दें कि शुक्रवार को मोहर्रम पर ताजियों के जुलूस को लेकर बिथरी और कैंट में जमकर बवाल हुआ था। विरोध का यह क्रम सावन में कांवडय़ात्रा रोकने से शुरू हुआ था। सावन में क्षेत्र के गांव उमरिया, कलारी और खजुरिया ब्रह्मनान गांव में टकराव के हालात थे। कांवड़ यात्रा रोकने के जवाब में कलारी में ताजियों का जुलूस रोका गया।

तुरंत लिया Action 


                       शुक्रवार को खजुरिया ब्राहमनान में ताजियों का जुलूस रोकने के लिए रास्ते में ट्रालियां खड़ी कर दी गईं। यह भनक लगते ही एडीजी प्रेम प्रकाश और एसएसपी मुनिराज ने भारी पुलिस फोर्स के साथ पहुंच गए थे। जेसीबी से रास्ते में खड़ी ट्रालियों को खेतों में पलटवाकर रास्ता साफ करवाया गया। गांव वालों के विरोध पर पुलिस ने लाठीचार्ज किया। कुछ लोगों को हिरासत में ले लिया गया। मौके पर बिथरी विधायक पप्पू भरतौल भी पहुंच गए थे। जहाँ पर उनकी एसपी सिटी से नोक झोक हुई थी और विधायक ने कैरोसीन डालकर आत्मदाह करने की धमकी तक दे डाली थी। यहाँ से निकलने के बाद विधायक को सूचना मिली कि उनके कार्यालय के सामने से ताजिया निकल रहा है तो मौके पर जाकर विधायक ने ताजिए को रुकवा दिया और अपने कार्यालय के सामने से नहीं निकलने दिया।

ये लगे आरोप

               बिथरी इंस्पेक्टर देवेन्द्र कुमार सिंह ने बिथरी विधानसभा सीट से भाजपा विधायक राजेश मिश्रा उर्फ पप्पू भरतौल, उनके बेटे विक्की भरतौल, विधायक करीबी
गौरव सिंह अरमान, विनोद दिवाकर समेत २५ अज्ञात के खिलाफ बलवा, जान से मारने की धमकी, लाईसेंसी असलाह लहराना, सरकारी काम में बाधा डालना, शांति व्यवस्था बिगाड़ऩे समेत अन्य गंभीर धाराओं में मुकदमा दर्ज किया है।

सोने का सही तरीका

सोने का सही तरीका


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सोने का तरीका

               आप अपनी ज़िन्दगी में औसतन 30 साल  तक सोते है और आपको उतना सोना भी चाहिए क्योंकि आराम आपके शरीर के लिए बहुत जरूरी है, अच्छी नींद लेने से आपका दिमाग और आपका शरीर बेहेतर बन जाता है और अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके पास समय की कमी है और आप अपनी नींद पूरी तरह से पूरी नहीं कर पा रहे है तो आप दिन भर थके हुए महसूस करेंगे और आप दिन भर अपने ऑफिस  या अन्य कार्यों में ध्यान नहीं दे पाते है , यही पर आप अच्छे ढंग से और पूरी नींद लेते है तो आपका Physical Health और  Mental Health दोनों अच्छी तरह से काम करते है ।
              दोस्तो सुखद और गहरी नींद एक ऐसा एहसास है जिसे पाने के लिए अमीर आदमी से लेकर गरीब आदमी भी बेताब रहता है । सोने का गलत तरीका और गलत दिशा आपको क्या क्या हानि पहुंचा सकती है आज हम आपको इसकी जानकारी देंगे और आप ज़िन्दगी एक नए ढंग से जीने लगेंगे ।
तो दोस्तो अब हम आपको बताते है कि आपको सोने के लिए कौन सी दिशा सही रहेगी ।

              दोस्तो सोने के लिए जो सबसे महत्वपूर्ण है वो है सही दिशा का चयन, अब आपको लग रहा होगा कि सही दिशा का कैसे चयन किया जाए ? तो दोस्तो घबराने की बात नहीं है हम आपको बताते है कि कौन सी दिशा सही है सोने के लिए ।

शास्त्रों के अनुसार -

              दोस्तो शास्त्रों में सोने की दिशाओं का जो वर्णन है उसको हमने यहां Catagory से बताया है कि किनको पूर्व दिशा की तरफ मुख करके सोना है और किनको दक्षिण दिशा की तरफ मुख करके सोना है । वो लोग जो साधु है सन्यासी है और ब्रह्मचर्य का पालन कर रहे है गृहस्थ जीवन से दूर है जिन्हें दुनिया की मोह माया की चाहा नहीं है वो लोग पूर्व दिशा में मुख करके सोए और वो लोग जो घर चला रहे है गृहस्थ जीवन व्यतीत कर रहे है अपनी पत्नी और बच्चो के साथ रह रहे है तो वो लोग अपनी दिशा बदल ले और सिर्फ दक्षिण दिशा की तरफ मुख करके सोये ।
              अब आपको हमेशा ध्यान रखना है की विश्रामन्ती के समय सर को सूर्य की तरफ ही रखना होगा अर्थात पूर्व दिशा की तरफ सर और पैर पश्चिम दिशा में होने चाहिए । अगर कोई बहुत मजबूरी आ जाये जिस कारण आपका सर पूर्व दिशा की ओर नहीं है तो आप अपना सर दक्षिण दिशा की तरफ कर ले ।
            इन बातो का विशेष ध्यान रखे की आपको अपना मुख पूर्व दिशा की तरफ करना है या सिर्फ दक्षिण दिशा की तरफ और आपके पैर पश्चिम और उत्तर दिशा की तरफ होने चाहिए आपको उत्तर और पश्चिम दिशा की तरफ मुख करके बिल्कुल भी नहीं सोना है ।
            यहां पर आपको एक बात से और अवगत कराना चाहूंगा अगर आप कभी भी किसी के मौतें पर जाते हैं तो आपने देखा होगा कि पंडित का जो पहला मंत्र होता है वह यही होता है की मृत शरीर का सर उत्तर दिशा की ओर कर दिया जाए अर्थात उत्तर दिशा की ओर मृत शरीर को रखा जाता है इस कारण हमें उत्तर दिशा की तरफ मुख करके नहीं सोना चाहिए ।


वास्तु दोष के अनुसार -


              यहां हम आपको वास्तु दोष के अनुसार उसके लाभ और हानि बताएंगे।

  1. वास्तु के अनुसार पूर्व दिशा में मुख करके सोने से नींद अच्छी आती है और गंदे सपने भी नहीं आते है इस कारण आपके अन्दर ऊर्जा बनी रहती है और आप ऊर्जावान और शक्तिमान महसूस करते है ।
  2. पूर्व दिशा को कुबेर जी की दिशा या लक्ष्मी जी की दिशा भी कहा जाता है । इस दिशा कि तरफ मुख करके सोने से कुबेर जी आपके ऊपर पूर्ण रूप से महरबान रहते है जिसे पैसों की वृद्धि भी होती है और व्यापार में भी लाभ मिलता है ।
  3. पूर्व दिशा की तरफ मुख करके सोने से विधार्थियो को भी बहुत लाभ मिलता है उनकी एकाग्रता बढ़ती है और विध्या बड़ने के काफी हद तक चांस होते है ।
  4. अब अगर बात की जाए पश्चिम दिशा की तो, पश्चिम दिशा की तरफ मुख करके सोने से कभी भी लाभ नहीं मिलता, रात में नींद बार-बार टूटती है जिस कारण आपकी नींद पूरी नहीं हों पाती है और हम दिन भर थका थका सा महसूस करते है ।
  5. पश्चिम दिशा की तरफ मुख होने से सूर्योदय के समय हमारे पैर भी सूर्य के सामने आते है जिस कारण हमारा भाग्य भी हमारा साथ छोड़ देता है जिसे हमारे काम अटक जाते है और पूरे नहीं हो पाते है।
  6. अब हम आपको यहाँ बताते है उत्तर दिशा के बारे में, अगर आप कभी भी किसी के मौतें पर जाते हैं तो आपने देखा होगा या आपने कभी ध्यान दिया होगा कि पंडित जब मंत्र पढ़ना चालू करता है तो उसका जो पहला मंत्र होता है वह यही होता है की मृत शरीर का सर उत्तर दिशा की ओर कर दिया जाए अर्थात उत्तर दिशा की ओर मृत शरीर को रखा जाता है इस कारण हमें उत्तर दिशा की तरफ मुख करके नहीं सोना चाहिए क्यूकि उत्तर दिशा की तरफ मृत शरीर के सर को रखा जाता है।
  7. अब जानते है दक्षिण दिशा के बारे में, दक्षिण दिशा सोने के अति महत्बपूर्ण मानी जाती है अगर आप इस दिशा की तरफ मुख करके सोते है तो आपके सरे अटके काम ख़त्म हो जाते है  और मानसिक शक्ति (Mental Health) और शारीरिक शक्ति (Physical Health) भी प्राप्त होती है जैसा आपको मैंने ऊपर बताया है की गृहस्थ जीवन वालो को दक्षिण की तरफ मुख करके सोना है जिसे आपके जीवन में मधुरता आती है और एकाग्रता बानी रहती है। 
वास्तु के अनुसार बेडरूम में सोने के कुछ नियम है जिनका पालन जरूर करे -
  1. बेडरूम में कभी भी हिंसक और डरावने जानवरो की तस्वीर न लगाए। 
  2. बेडरूम में मंदिर और पूर्वजो की तस्वीर कभी न लगाए। 
  3. ज्यादा डिजाइन वाले चादर व तकिया न बिछाए। 
  4. घडी को बैड के पीछे या सामने या सर की तरफ न रखे ऐसा करने बाला व्यक्ति तनाव और चिंता से ग्रषित रहता है। 
  5. हमें बेडरूम के दरवाजे की तरफ पैर करके नहीं सोना चाहिए इससे घर में लक्ष्मी का वास नहीं होता है। 

विज्ञानं के अनुसार -

                         विज्ञानं कहता है जरुरी ये नहीं की आप कितने घंटे सोते है जरुरी ये है की आप कितना सही ढंग और कितनी गहरी नींद में सोते है। आपके सोने का ढंग क्या है ? अगर आपका सोने का ढंग सही होगा तो आप कम समय में भी अपनी नींद पूरी और अच्छी ले पाएंगे।  लेकिन आपका सोने का ढंग ही गलत है और आप आड़े टेड़े ढंग से सोते है तो आप कितनी भी लम्बी नींद क्यों न ले ले फिर भी आपकी नींद पूरी नहीं हो पायेगी और आप दिनभर थके थके और तनाव में रहेंगे। 
                        जब आप अच्छे और सही ढंग से सोते है तो आपको नींद भी अच्छी आती है और आपकी नींद भी गहरी नही होती है। गहरी नींद लेने से आप हमेशा फ्रेश फ्रेश महसूस करेंगे और आप पूरी तरह से ऊर्जा से भरपूर रहेंगे । आपके शरीर के बाईं साइड में एक System काम करता हैं इसी System के द्वारा पाचन क्रिया होती है जो आपके शरीर से टॉक्सिन और विश्व पदार्थों को बाहर निकाल देती है विज्ञान यह कहता है कि जब आप लेफ्ट साइड होकर सोते है तो यह System अच्छे से काम करता है और वह आप के राइट साइड मतलब दाईं तरफ वाले फिल्टर सिस्टम से ज्यादा मजबूत होता है इसलिए जब आप बाईं तरफ सोते हैं तब आपका मजबूत वाला सिस्टम काम करने लगता है लेकिन जब आप राइट तरफ होते हैं तो आपका फिल्टर काम नही और इस System को Dominate Lymphatic System कहते है इसी कारण से विज्ञान ने लेफ्ट साइड होकर सोने से अच्छी कही है
             खाना खाने के बाद हमारे शरीर से कई तरह के Enzyme  निकलते हैं जो खाना पचाने में मदद करते हैं बाएं तरफ सोने से यही Enzyme सही तरह से निकल पाते हैं और खाना भी आराम से धीरे धीरे पचता है । जब हम लेफ्ट साइड हो कर सोते हैं तब यह एंजॉय सही से काम नहीं करते हैं और खाना देर से पचता है । एक बात और जब हम बाईं तरफ हो कर सोते हैं तो हमारा ब्लड Circulation यानी रक्त संचार बढ़ता है क्योंकि हमारा दिल भी बाई तरफ होता है और जब आप बाएं तरफ सोते हैं तो आपका दिल भी नेचुरल पोजीशन से काम करता है
            विज्ञान कहता है कि आपका जो शरीर है और यह जो पृथ्वी है इन दोनों के बीच एक बल कार्य करता है और इस बल को गुरुत्वाकर्षण बल या चुंबकीय बल कहा जाता है । पृथ्वी का , उत्तर और दक्षिण यह दोनों दिशाए अधिक तीव्र है । आपका जो शरीर हैं इसके सर को उत्तर और पैर को दक्षिण माना जाता है अब विज्ञान कहता है कि हमारे शरीर को जब उत्तर दिशा में सुलाया जाए और हमारे सर भी उत्तर दिशा में हो जाए तो उत्तर और उत्तर मिल कर एक बल कार्य करेगा जिसे प्रतिकर्षण बल अर्थात चुंबकीय बल काम करता है तब आपके शरीर में एक संकुचन अर्थात एक खींचाव है और जब शरीर में खिंचाव आता है तब आपके ब्लड में भी खिंचाव आता है जिस कारण ब्लड प्रेशर की बीमारी से ग्रसित हो जाती है अर्थात उत्तर दिशा में मुख कर कर सोने से हम ब्लड प्रेशर, सर दर्द आदि जैसी बीमारियों से ग्रसित हो जाते हैं इस कारण हमें बार-बार रात में नींद भी टूटती है और नींद हमारी पूरी नहीं हो पाती है ।



दोस्तों इस पोस्ट इस मैं मैंने आपको सोने का सही तरीका और सही दिशा बताने का प्रयास किया है अगर आपके अंदर कोई Qustion या प्रश्न है तो आप मुझसे कमेंट करके पूछ सकते हैं ।

धन्यवाद







Group-D-Exam के ये 50 Current affairs के Qustion आपकी तैयारी मे मदद करेंगे

KnowledgeGyan 5:51 PM Add Comment
Group-D-Exam 

Qustion 1 - वह शहर जिसका नाम हिन्दू देवी लक्ष्मी के नाम पर रखा गया है ?
Answer - किचीजोजी (टोक्यो)

Qustion 2 - एक सर्वेक्षण के तहत इन्हें भारत की सबसे अमीर महिला घोषित किया गया  है ? 
Answer - स्मिता कृष्णा गोदरेज

Qustion 3 - इन्हें हाल ही में प्रधानमंत्री फसल बीमा योजना का सीईओ नियुक्त किया गया है ? 
Answer - आशीष कुमार भूटानी

Qustion 4 - वह रेलवे स्टेशन जो स्वच्छता के मामले में प्रथम स्थान पर रहा ?
Answer - जोधपुर

Qustion 5 - गृह मंत्रालय ने स्वतंत्रता दिवस के मद्देनज़र राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को एडवाइज़री जारी कर राष्ट्रध्वज संहिता, 2002 का पालन सुनिश्चित करने और लोगों से जिसके राष्ट्रध्वजों का इस्तेमाल न करने को कहा है ?
Answer - प्लास्टिक

Qustion 6 - सरकार ने पीएनबी धोखाधड़ी मामले में किस बैंक की पूर्व एमडी उषा अनंतसुब्रमण्यम को बर्खास्त कर दिया है-
Answer - इलाहाबाद बैंक

Qustion 7 - रक्षा अधिग्रहण परिषद ने नौसेना के लिए देश में निर्मित कितने आधुनिक तटरक्षक गश्ती पोतों की खरीदारी को मंजूरी दी- 
Answer - छह

Qustion 8 - भारतीय बैडमिंटन खिलाड़ी अजय जयराम ने 12 अगस्त 2018 को वियतनाम ओपन में कौन सा पदक अपने नाम किया ?
Answer - रजत पदक

Qustion 9 - केन्द्र सरकार ने देश में किस क्षेत्र के विस्तािर के लिए 66 हजार करोड़ रूपये से अधिक की राशि जारी करने का फैसला किया है ?
Answer - वन क्षेत्र

Qustion 10 - किस राज्य सरकार ने हाल ही में ऋण माफी योजना का दायरा बढ़ा दिया है ?
Answer - महाराष्ट्र सरकार

Qustion 11 - भारतीय नौसेना का वह कौन सा जहाज है जो 13 से 16 अगस्त तक फिजी की यात्रा पर रवाना हुआ ?
Answer - आईएनएस सहयाद्रि

Qustion 12 - वह राज्य जिसके गवर्नर का पद पर रहते हुए हाल ही में निधन हो गया l  
Answer - छत्तीसगढ़

Qustion 13 - हाल ही में, सरदार सिंह ने अंतर्राष्ट्रीय खेल से संन्यास की घोषणा की है, वह किस खेल से सम्बंधित है?
Answer - हॉकी

Qustion 14 - किस राज्य की सरकार ने हाल ही में, अधिकारिक उपयोग हेतु इलेक्ट्रिक कारों की सेवा शुरू की है?
Answer - झारखण्ड

Qustion 15 - कौन व्यक्ति है जो भारत के नये मुख्य न्यायाधीश (46वें) नियुक्त किये गये है?
Answer - रंजन गोगोई

Qustion 16 - कौन व्यक्ति हाल ही में, ई-कॉमर्स कंपनी ‘अलीबाबा’ के अगले उत्तराधिकारी घोषित किये गये है?
Answer - डेनियल झेंग

Qustion 17 - भारत का पहला रेलवे विश्वविद्यालय किस राज्य मे शुरू हुआ है?
Answer - गुजरात

Qustion 18 - US ओपन ग्रैंडस्लैम जीतने वाली पहली जापानी महिला खिलाड़ी कौन बनी है?
Answer - नाओमी ओसाका

Qustion 19 - किस राज्य की सरकार ने ‘डोरस्टेप डिलीवरी योजना’ की शुरुआत की है?
Answer - दिल्ली

Qustion 20 - 08 सितंबर को अंतरराष्ट्रीय साक्षरता दिवस मनाया गया, इसकी शुरुआत कौन सी सन् मे हुई थी?
Answer - वर्ष 1966 से

Qustion 21 - भारत ने किस देश के साथ गगनयान मिशन हेतु समझौता किया है?
Answer - फ्रांस

Qustion 22 - कौन व्यक्ति हाल ही में, जम्मू-कश्मीर के नए DGP नियुक्त किये गये है?22
Answer - दिलबाग सिंह

Qustion 23 - केंद्र सरकार ने किसे मुख्य आर्थिक सलाहकार चयन समिति का अध्यक्ष घोषित किया है?
Answer - बिमल जालान

Qustion 24 - केंद्र सरकार ने कुल कितने नए IIM स्थापित करने हेतु मंजूरी प्रदान की है?
Answer - सात

Qustion 25 - कौन व्यक्ति पाकिस्तान के नए राष्ट्रपति चयनित किये गये है?
Answer - आरिफ अल्वी

Qustion 26 - 05 सितम्बर को ‘शिक्षक दिवस’ किसकी स्मृति के उपलक्ष्य में मनाया जाता है?
Answer - डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन

Qustion 27 - कॉफ़ी को लेकर सुरेश प्रभु ने हाल ही में, एक मोबाइल एप्प लॉन्च किया है, जिसका नाम है?
Answer - कॉफ़ी कनेक्ट

Qustion 28 - 05 सितम्बर 2018 को किस भारतीय क्रिकेटर ने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास की घोषणा की है?
Answer - रुद्र प्रताप सिंह

Qustion 29 - जारी RBI के निर्देशानुसार कितने से अधिक ब्रांच वाले बैंकों के लिए ओम्बुड्समैन नियुक्त करना अनिवार्य होगा
Answer - 10

Qustion 30 - हाल ही में, 18वें एशियाई खेलों का समापन हुआ है, जिसमे भारत ने कुल कितने पदक जीते है?
Answer - 69

Qustion 31 - एलिस्टर कुक ने अन्तराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास का एलान किया है, वह किस देश से संबंधित है?
Answer - इंग्लैंड

Qustion 32 - वोडाफोन ने किस टेलिकॉम कम्पनी के साथ विलय करके भारत की सबसे बड़ी दूरसंचार कंपनी बनी है?
Answer - आइडिया

Qustion 33 - किस शहर में ‘अलकनंदा’ क्रूज़ सेवा आरंभ की गई है?
Answer - वाराणसी

Qustion 34 - अरुणाचल प्रदेश विधानसभा ने 3 नये जिलों के निर्माण हेतु विधेयक पारित किया है, जिनमे कौनसा जिला शामिल नही है?
Answer - इला मोड़

Qustion 35 - किस देश में चौथा बिम्सटेक (BIMSTEC) सम्मेलन आरंभ हुआ है?
Answer - नेपाल

Qustion 36 - राष्ट्रीय खेल दिवस (National Sports Day) हर वर्ष किस तिथी को मनाया जाता है?
Answer - 29 अगस्त को

Qustion 37 - किस स्थान पर शांति मिशन 2018 संयुक्त युद्धाभ्यास आयोजित किया गया है?
Answer - चेबरकुल (रूस)

Qustion 38 - रक्षा अनुसंधान एवं विकास संगठन (DRDO) के नए अध्यक्ष बने है वे कौन है ?
Answer - जी. सतीश रेड्डी

Qustion 39 - किस महिला क्रिकेटर ने टी20 अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास लिया है?
Answer - झूलन गोस्वामी

Qustion 40 - अंतरराष्ट्रीय बौद्ध सम्मेलन 2018 का आयोजन किया गया, इस बार कौनसा देश इसका सहयोगी था?
Answer - जापान

Qustion 41 - किसे ऑस्ट्रेलिया के नए प्रधानमंत्री के रूप में चयनित किया गया है?
Answer - स्कॉट मॉरिसन

Qustion 42 - प्रशिद व्यक्तित्व ‘कुलदीप नैयर’ का निधन हाल ही मे हुआ है, वह थे?
Answer - पत्रकार

Qustion 43 - किस देश ने अपने पहले स्वदेशी लड़ाकू विमान ‘कौसर’ का अनावरण किया है?
Answer - ईरान

Qustion 44 - कौन एशियन गेम्स में गोल्ड जीतने वाली पहली भारतीय महिला शूटर बनी है?
Answer - राही सरनोबत

Qustion 45 - किस राज्य की सरकार ने धार्मिक ग्रंथों की बेअदबी पर उम्रकैद को मंजूरी दी है?
Answer - पंजाब

Qustion 46 - किस भारतीय को अमेरिका के ‘लीजन ऑफ मेरिट’ सम्मान से सम्मानित किया गया है ?
Answer - दलबीर सिंह सुहाग

Qustion 47 - राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद ने 7 राज्यों में राज्यपालों की नियुक्ति की है, जिसमे किसे बिहार का राज्यपाल नियुक्त किया है?
Answer - लालजी टंडन

Qustion 48 - एशियाई ओलंपिक परिषद ने हाल ही में, किस खेल को मान्यता प्रदान की है?
Answer - खो-खो

Qustion 49 - किस शहर में चक्रवात चेतावनी केंद्र स्थापित किया जाएगा?
Answer - तिरुवनंतपुरम (केरल)

Qustion 50 - किस शहर का नाम बदलकर ‘अटल नगर’ रख दिया गया है?
Answer - नया रायपुर (छतीसगढ़)


Is post me hamne aapko Group D Exam me aane wale kuch Qustion ke bare me bataya hai..

आइए जानते है लाखों साल पहले हिन्दू धर्म में बताई गई भविष्यवाणी आज की विज्ञान से कैसे सम्बन्ध रखती है।

KnowledgeGyan 9:21 PM Add Comment
विष्णु पुराड़ VS विज्ञान

आइए जानते है लाखों साल पहले हिन्दू धर्म में बताई गई भविष्यवाणी आज की विज्ञान से कैसे सम्बन्ध रखती है। 

                            साइंस और धार्मिक संकल्पनाओं मैं हमेशा से मतभेद होते रहे हैं , लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि कैसे डार्विन की बताई हुई प्रसिद्ध Theory of evolution में उन्होंने जो दावा किया था मनुष्य के विकास के बारे में, उन्होंने जो संकल्पना रखी थी, वह आज से लाखों साल पहले हिन्दू धर्म में बताई जा चुकी है।
                    डार्विन ने Theory of evolution में बताया था कि इस पृथ्वी पर जीवन कैसे विकसित हुआ पृथ्वी पर सारे प्राणी किस क्रम में आए थे और इंसान का विकास कैसे हुआ ।

               
                     जैसा की हम सभी लोगों को पता है कि विष्णु के 10 अवतार हुए थे आज हम उन्हीं 10 अवतारों के बारे में चर्चा करेंगे और आपको बताएंगे कि कैसे विष्णु पुराण में 10 अवतार और डार्विन की बताई हुई थ्योरी ऑफ इवोल्यूशन में समानता है ।
            1. हम सब ने साइंस में पड़ा है कि हमारी पृथ्वी पर पहले सिर्फ पानी ही पानी था और इस पृथ्वी पर जीवन की शुरुआत भी पानी में ही हुई थी ऐसा डार्विन ने कहा लेकिन हम भगवान विष्णु की बात करें तो उनका पहला अवतार था मत्स्य अवतार यानी मछली का अवतार जोजो पा में अवतरित हुआ था जो यह भी साबित करता है कि जीवन की शुरुआत पानी में ही हुई थी ।

           2. डार्विन के अनुसार पानी पानी के बाद जीवन धरती पर पहुंचा और विष्णु अवतार की बात की जाए तो उनका दूसरा अवतार था कच्छप अवतार जो यह दर्शाता है कि जीवन पानी से धरती पर पहुंचा अर्थात जीवन धरती और पानी में दोनों जगह रहने में सक्षम था ।

         3. विष्णु अवतार में तीसरा अवतार था बराह अवतार जो पूर्ण रुप से धरती पर रहने के लिए सक्षम था और यह अवतार जीवन को पानी से धरती पर आने की वैज्ञानिक संकल्पना को साबित करता है ।

          4. जब जीवन धरती पर पूर्ण रूप से विकसित होने लगा और इंसान की शुरुआत होने लगी तो धरती के कुछ जीवों की प्रजातियों का मानव के रूप में विकास होने लगा । लेकिन यहां पर इंसानों की ऐसी अवस्था थी जिसमें इंसानों का शारीरिक विकास तो हो रहा था लेकिन मानसिक विकास नहीं हो रहा था मतलब इंसान ना तो पूर्ण रूप से इंसान था और ना ही पूर्ण रूप से वह जानवर ।
            अब हम देखते हैं भगवान विष्णु का अगला अवतार जो नरसिंह अवतार था यह आधा जानवर और आधा इंसान था यह अवतार जानवर को इंसान से विकसित इंसान को दर्शाता है ।

            5. डार्विन  ने Theory of evolution मैं दर्शाया है कि इंसान के विकसित होने का जो क्रम है वह पहले छोटा था और फिर धीरे-धीरे बढ़ता गया भगवान विष्णु का पांचवा अवतार भी ऐसे मनुष्य का अवतार है जो कद काठी से छोटा था यह अवतार था वामन अवतार ।

           6.  इंसानों का जैसे-जैसे मानसिक विकास होता गया वह गुफाओं में रहने लगा और अपनी रक्षा करने के लिए पत्थरों से बने औजारों का इस्तेमाल करने लगा अब हम भगवान विष्णु का अगला अवतार देखें तो उनका अगला अवतार था परशुराम अवतार जिसे बनवासी के नाम से भी जाना जाता है भगवान परशुराम गुफाओं में रहते थे और पत्थर और लकड़ियों से बने हथियारों का इस्तेमाल करते थे भगवान विष्णु का यह अवतार दर्शाता है कि कैसे इंसान वनों को काटकर गुफाओं में रहने लगा ।

           7. डार्विन के अनुसार इंसान पूरी तरह से मानसिक और शारीरिक रूप से विकसित हो चुका था और वह मिल जुलकर के रहने लगा था एक अपना परिवार बनाने लगा था और एक दूसरे का सम्मान करने लगा , परशुराम अवतार के बाद अगला अवतार जो था वह था भगवान श्री राम का अवतार , उनके राज्य में उन्होंने लोगों का काफी विकास किया उनकी रक्षा की और धर्म की रक्षा कैसे करते है वह लोगों को सिखाया ।

           8.  जब सारे इंसान एक साथ परिवार में रहने लगे तो उन्होंने स्वाभाविक रूप से रहने और खाने के तौर-तरीके खोजने शुरू कर दिए इस अवस्था में इंसानों ने खेती की शुरुआत की, खाद्य पदार्थों का उत्पादन करना शुरू कर दिया, कृषि आधारित जीवन की शुरूआत होने लगी भगवान विष्णु का आठवां अवतार है बलराम अवतार जिनको पुराणों में कंधों पर हल लिए हुए दिखाया है ऐसा कहा जाता है कि तब से ही मनुष्य ने खेती की शुरुआत की ।

               9. जब फिर इंसानी सभ्यताओं में वह दौर आया जब साम्राज्य बने युद्ध लड़े गए सामाजिक परेशानियां उत्पन्न हुई और उस समाज का निर्माण हुआ जिसमें आज हम रह रहे हैं हिंदू पुराणों के अनुसार भगवान विष्णु का नौवां अवतार भगवान श्री कृष्ण के रूप में हुआ था यह अवतार पूर्ण विकसित मानव सभ्यता को दर्शाता है भगवान श्री कृष्ण ने अर्जुन को गीता में जो उपदेश दिया था वह आज की सारी परेशानियों को भी दर्शाता है ।